Kurs-, Seminar-, Workshop- und Fortbildungsangebote

Sie interessieren sich dafür, Aspekte aus der Musikermotorik in Gemeinschaft zu erleben?
Hier finden Sie für sich, Ihr Kollegium oder Orchester Beispiele aus unseren Angeboten für Einführungsveranstaltungen, Kurse, Workshops, Seminare und Fortbildungen.
Bitte kontaktieren Sie uns für individuelle Absprachen und Konzepte.

Angebot A
Intensivkurs „Die Übungen der Urgestalten von Haltung und Bewegung nach G.O. van de Klashorst“ für Musiker:innen
Zeitplan und Details sind individuell abzusprechen

Angebot B
Grundkurs „Der Körper, unser wertvollstes Instrument“
10 wöchentliche Einheiten von jeweils 120 Minuten Gruppenunterricht
Vermittlung des natürlichen Körperbewusstseins als Voraussetzung für ein belastungsfreies Musiker:innenleben

In zehn Unterrichtseinheiten werden ausgewählte Übungen aus dem Zyklus der Urgestalten von Haltung und Bewegung nach G.O. van de Klashorst vermittelt. Das System der natürlichen menschlichen Aufrichtung wird im Liegen, Krabbeln und Sitzen erlebt und letztlich in der für den jeweiligen Musikerberuf nötigen Haltung integrierbar. Bodenkontakt, Unterbauchaktivität, Beckenboden, Beckenkippung und eine angemessene Aufrichtung der Wirbelsäule bilden das Funktionssystem unserer menschlichen Haltung und damit die Grundlage für effiziente, ezentrische Bewegungen und ein natürlich funktionales Atemstützsystem. Fokussierte aufgabenspezifische Bewegungsvorstellungen ermöglichen auf dieser Grundlage das Erleben von Leichtigkeit und maximaler Effizienz in der Ausführung zielgerichteter Bewegungen. Die durch die Übungen erworbenen Haltungs-, Bewegungs-, Atem- und Spielgefühle werden am Instrument und mit der Stimme nutzbar und ermöglichen es, berufsbedingten Überlastungen präventiv oder auch kurativ begegnen zu können.

Angebot C
Analyse der individuellen Haltungs- und Spielmotorik von
Orchestermusiker:innen
Einzelsessions von jeweils 90 Minuten Dauer
Maximale Teilnehmer:innenzahl: 6 je Dozent:in
Dozent:innenzahl: nach Anmeldung, maximal 2
Zeitplan: 9:00, 10:30, 12:00, 13:3030Minuten Pause, 14:00, 15:30, 17:00, 18:30Uhr Ende

Benötigt: Außreichend großer Raum mit Platz für die Teilnehmer:innen für die Übungen am Boden liegen zu können
Höhenverstellbarer Stuhl, Notenständer
Mitzubringen: Warme Strümpfe, bequeme Kleidung wie Jogginghosen, das eigene Instrument, Gymnastikmatte, Neugier und gute Laune
Die jeweils 90 Minuten dauernden Einzelkonsultationen bieten den
Musiker:innen des Orchesters Gelegenheit, im geschützten Raum und in vertrauensvoller Atmosphäre Fragen zur Körperhaltung, Instrumentalhaltung, Ergonomie sowie Atem- und Spielmotorik zu stellen. Nach der Analyse der Gesamtmotorik erhalten sie eine individuelle Lösungsstrategie. Falls seitens des/der Orchestermusikers:in keine akuten Fragestellungen vorliegen, wird nach der Analyse auf mögliche Fehlhaltungen, hemmende Einflüsse und unnötige Überlastungen in Haltung und Motorik hingewiesen und ein präventives Bewusstsein geschaffen.

Angebot D
Einführungsworkshop „Musikermotorik für Orcherstermusiker:innen“
60 Minuten Einführungsvortrag mit anschließenden 120 Minuten Praxis in ausgewählten Übungen der Urgestalten von Haltung und Bewegung nach G.O. van de Klashorst
Maximale Teilnehmer:innenanzahl: 20
Dozent:innenzahl: 2
Zeitplan: 10:00-13:00 oder 15:00-18:00 oder 19:00-22:00
Benötigt: Außreichend großer Raum, in dem alle Teilnehmer:innen für die Übungen am Boden liegen können (bei 20 Teilnehmer:innen ca. 120 qm)
Beamer (HDMI Anschluss), Leinwand, Stühle für alle Teilnehmer:innen
Mitzubringen: Warme Strümpfe, bequeme Kleidung wie Jogginghosen, das eigene Instrument, Gymnastikmatte, Neugier und gute Laune

Angebot E
Tagesseminar in Theorie und Praxis
Optimierungsmöglichkeiten der Musikermotorik für Orchestermusiker:innen
Details etwa zur Teilnehmerzahl sind individuell abzusprechen

Angebot F
„Disposition“
Jahresfortbildung in Dispokinesis nach G.O. van de Klashorst

Ziel der Dispokinesis ist es, MusikerInnen erleben zu lassen, wie die Effizienz gesteigert, der Aufwand verringert und mehr Leichtigkeit in der jeweiligen Musikermotorik gefunden werden kann, um die künstlerischen Ausdrucksfähigkeiten zu erweitern und gleichzeitig möglichen Belastungen vorzubeugen. Der Hauptfokus liegt daher zunächst im Erleben und Begreifen von Zusammenhängen in der eigenen Musikermotorik durch das intensive Durchlaufen aller Übungen der Urgestalten von Haltung und Bewegung nach G.O. van de Klashorst. Da das Lernen durch Erleben Zeit braucht, bietet eine Jahresfortbildung in idealer Weise Gelegenheit dazu, sämtliche Aspekte im individuellen Tempo zu verinnerlichen. Die umfassenden Eigenerfahrungen ermöglichen es später, die so erworbenen Erkenntnisse dann auch im Musikschulunterricht anzuwenden und so allen MusikschulschülerInnen ein mitwachsendes Bewusstsein über die besonderen Anforderungen an die Musikermotorik und einen gesunden, eigenverantwortlichen Umgang damit anzubieten.

Angebot G
Die offene Hand
ein Grundkonzept der Dispokinesis für Freiheit und Leichtigkeit in der Spielmotorik von Musikern
Der Workshop bietet Gelegenheit, unterschiedliche Hand- und Bewegungsgefühle wahrzunehmen und deren Einfluss auf die Geschwindigkeit, Präzision, Unabhängigkeit und Ausdauer feinmotorischer Fingerbewegungen am Instrument zu erleben.